چگونه از تاثیر نور آبی گوشی‌های هوشمند جلوگیری کنیم؟

یکی از بزرگ ‌ترین تاثیرات منفی گوشی‌های هوشمند بر روی سلامتی افراد را، نور آبی صفحه نمایشگر می‌گذارد. نور آبی حسابی می‌تواند به چشم افرادی که از گوشی هوشمند، کامپیوتر یا لپ تاپ استفاده می‌کنند آسیب قابل توجهی وارد کند. اما برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی نور آبی، راه‌هایی وجود دارد. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید زیرا قرار است راه‌های جلوگیری از تاثیر نور آبی گوشی‌های هوشمند بر روی سلامت را برای شما شرح دهیم.

همچنین بخوانید: تاثیر گوشی‌های هوشمند بر سلامتی

استفاده از عینک‌های محافظ

اولین راه برای جلوگیری از این مضل، استفاده از عینک‌های محافظ و مخصوص است. این عینک‌ها که بلوکات نام دارند با لنز‌های مخصوص می‌توانند نورهای آبی نمایشگرها را فیلتر کنند و از چشم افراد در برابر تابش طولانی مدت محافظت کنند.

استفاده از حالت شب‌انگشتی

شاید اسم حالت شب‌انگشتی، زیاد به گوش شما نخورده باشد اما در تمام گوشی‌های هوشمند (Android & iOS) وجود دارد. این حالت نور که با نام Night Light یا Night Shift در گوشی‌ها موجود است. این حالت، نور صفحه نمایش را به رنگ نارنجی تغییر می‌دهد و میزان نور آبی را کاهش می‌دهد.

استفاده از فیلتر صفحه

افزودن فیلتر صفحه به گوشی‌های هوشمند می‌تواند تا حد امکان میزان نور آبی را کاهش دهد و از آسیب‌ها جلوگیری کند. همچنین، شما می‌توانید گوشی خودتان را به حالت Night Mode تغییر دهید تا از خستگی چشمی جلوگیری کنید.

کاهش روشنایی صفحه نمایش

آخرین راه ممکن برای جلوگیری از تاثیر نور آبی گوشی‌های هوشمند بر سلامتی، کاهش روشنایی صفحه نمایش می‌باشد. این امر موجب می‌شود خستگی چشمی شما کاهش یابد.

نتیجه‌گیری

امیدواریم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد و بعد از مطالعه این مقاله از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کنید. اما حتما برای اینکه مطالب آموزشی بیشتری در زمینه تکنولوژی و موبایل بخوانید پیشنهاد می‌شود حتما به وبسایت موبوسان مراجعه فرمایید.